口臭予防にお茶と梅干は、手軽な口臭予防の秘訣をお知らせするサイトです。古風だけど、効果バツグン！
口臭予防にお茶と梅干
口臭予防にお茶と梅干がいいて、知ってましたか？ ガムもいいけど、一度ためしてみては？
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口臭その程度や頻度は人によって異なる
「口臭その程度や頻度は人によって異なります。起床直後やにおいの強い食品を食べた後などは、誰でも多少においがあるものです。
このようなにおいは生理的口臭、食餌性の口臭ですが、通常、そのようなにおいは時間の経過と共に減少していきます。
口臭予防・食後にお茶を飲もう。
緑茶には口臭を予防する成分・カテキン、フラボノイドが含まれています。 カテキンは、体内でニオイ物質が作られる過程でストップをかける効果があります。
フラボノイドにも消臭効果が。このような成分は緑茶・ウーロン茶・紅茶に含まれていますが、一番多く含まれているのは、緑茶です。しかし、口臭の原因が虫歯や歯周病からきているのなら、ウーロン茶がいいでしょう。
食後のコーヒーもいいですが、お茶を飲む習慣も捨てがたいですね。
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口臭予防・梅干の効くゾウ！
梅干をみると、自然にツバがでますよね。これは、すっぱい食べ物の情報が脳に送られ反射的に唾液が出てくる仕組みから。この唾液の分泌は、口臭退治には欠かせない物です。
また、梅干を食べても口臭予防ができます。それは、梅干のクエン酸の成分が口の中の細菌を抑制してくれるからです。そのほか、梅干の酸味によって、さらに唾液の分泌量も増加。
体調不良で口臭が発生することもよくありますが、こういう梅干の効果を利用しましょう。